岩っさんの日々 考える癖 実は地味にダイエットを続けてます。 一月に自己最高の85キロオーバーを経験し着られる洋服がどんどん少なくなり一念発起してダイエット開始。初めは順調に体重が落ちつつも停滞期に入り一念発起してパーソナルトレーニングへ。 経営者仲間の勝くんが展開するレボスポーツ。 こってり鍛えてトレーニングを習慣化してからの 正月に85キロからスタートしてコツコツと数年ぶりの74キロ台。今月中に72キロまで絞りたいなー […]
