太る原因って何でしょう？
食べ過ぎ、運動不足、不摂生と様々な理由があると思うのですが要は心の怠慢が原因なのかもしれません。
これって経営でも同じ事が言えると思うんですよね。心の怠慢が経営危機を招く。。。
心と身体は繋がってますから、このまま年齢を重ねるうちにどんどん気持ちが緩み、弱くなっていく。。。それは嫌なので自分を律する上でも今年は痩せると決めました。
ただ痩せるのではなく戦える身体を手に入れる！
私の身長は181cmなのですが今年1月の段階で85kgあり明らかにウェイトオーバー。。。
自力で80kgまで減量出来たのですがそこから先が全然落ちない。
そのタイミングで経営者仲間のレボルトヘアーの佐藤社長が柏にパーソナルジムをオープンしたので申し込んで来ましたよ。
通いだして2週間が経過。
トレーニングが本格的になって来た事もあり毎日何処かしらが超絶な筋肉痛ですww
パーソナルジムでボディメイクを始めて2週間。徐々にハードになって来た。
乗り越えて自身に繋げる。これの繰り返し。前回は吐きそうになったなぁw#レボルトスポーツ #revoltsports pic.twitter.com/oLNkxbYtYC— 岩田 亮一【情熱配達人】 (@joys_land) May 7, 2019
前回は終わった後に吐きそうになるくらい追い込まれましたww
でもね、自分一人じゃここまて追い込めないし、たった2週間で自分の身体も意識も変わって来てる。
ハードなトレーニングを終えると『よっしゃ！』と湧いてくる自信。
毎回毎回限界を超える成功体験を積み重ねて行く。
目標設定、期間、アプローチ、成功体験がしっかりと組み込まれているので『やれる！』って自信が湧き目標達成出来る実感がもてるんですよね。（パーソナルジムに通いながら経営、教育のプロセスを再確認出来てラッキーでしかないw）
健全な精神は健全な肉体に宿る。
更に経営を加速させる為に必要な精神力と自信を手に入れる！
頑張ります！！
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